Subscribe Us

header ads

ایک وبائی امراض کے دوران تعطیلات: تہوار اور مربوط رہنا


Staying Festive 


 میرے لئے ، موسم گرما کی چھٹیاں قریب آتے ہی موسم گرما کا اختتام ہوم ہم احساس کے ساتھ ہی ہوتا ہے۔


تعطیلات کا موقع بن جاتا ہے کہ وہ روزانہ کی چکی کو تھوڑا سا مزید معنی بخشیں۔ میں ان کا استعمال ان لوگوں سے دوبارہ رابطہ کرنے کے لئے کرتا ہوں جو میرے لئے سب سے اہم ہیں۔


لیکن چھٹیوں کے بارے میں ہم بہت ساری چیزوں کو پسند کرنے کے لئے آئے ہیں اس سال اس میں ترمیم کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ ساتھ رہنا اتنا سیدھا نہیں جتنا پہلے ہوتا تھا۔


تعطیلات کے لئے ملک بھر میں سفر کرنا اب محفوظ یا ممکن انتخاب نہیں ہوگا۔ بڑھتے ہوئے خطرات کے پیش نظر ، آپ کے بوڑھے والدین کے ساتھ ایک وسیع و عریض ڈور ڈنر خوشگوار سے زیادہ تشویشناک ہوسکتا ہے۔


کچھ لوگوں کے ل the ، واحد راستہ یہ ہوسکتا ہے کہ چھٹیاں اکیلے گزاریں اور فاصلے پر جشن منائیں۔


اگرچہ میری زیادہ تر تعطیلات میرے والدین کے رہنے والے کمرے میں بطور کنبہ ایک دوسرے کے ساتھ گزارتی ہیں ، اس کے باوجود ایک دو سال ہوچکے ہیں جہاں میں اپنے آبائی شہر میں واپس سفر کرنے کے قابل نہیں تھا۔


میرے گھر والوں سے دور چھٹی کا میرا پہلا موسم مشکل تھا۔ مجھے یاد ہے کہ سردی کے دن سردی والے دن اپنے اپارٹمنٹ میں اکیلے بیٹھے ہوئے ، مجھے بے مقصد اور تنہا محسوس ہوتا تھا۔


تاہم ، جب یہ فون دوسرے سرے سے میری بہن کے ساتھ ہلنے لگا تو یہ احساسات فوری طور پر ختم ہوگئے۔ وہ مجھے خاندانی تقریبات میں شامل کرنے کے لئے پرعزم تھی حالانکہ میں جسمانی طور پر وہاں نہیں آسکتی تھی۔


آپ کی چھٹیوں کی پسندیدہ روایات اور یکجہتی کے احساس کو دور کرنے کے لئے ابھی بھی راستے ہیں۔ یہ کیسے ہے۔


چھٹی والی فلم میراتھن

میرے آرام دہ فلالین پجاما پہننے ، اپنے کنبے کے ساتھ صوفے پر مل کر کام کرنے ، اور چھٹیوں کی کچھ اچھی فلمیں دیکھنے سے بہتر اور کوئی نہیں ہے۔


یہاں تک کہ اگر آپ جسمانی طور پر اپنے کنبے سے دور ہو چکے ہیں تو ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یہ سرگرمی ایک ساتھ نہیں کر سکتے ہیں۔


آپ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اسکائپ یا زوم کرسکتے ہیں ، آپ جس فلموں کو دیکھنا چاہتے ہیں اسے چن سکتے ہیں اور اسی وقت "پلے" لگ سکتے ہیں۔


اگر آپ آن لائن اسٹریمنگ سروس جیسے نیٹ فلکس ، ڈزنی ، ہولو ، یا HBO استعمال کرتے ہیں تو ، کروم کی ٹیلیپیتی نامی ایک توسیع ہے جو ویڈیو کو ہم آہنگ کرتی ہے۔ یہاں تک کہ اس میں گروپ چیٹ فنکشن ہوتا ہے۔


آپ عملی طور پر دیگر اہم تعطیلات کی رسومات کے لئے بھی اکٹھا کرسکتے ہیں ، جیسے کھیلوں کے واقعات یا یوم تشکر کے پریڈ کو دیکھنا۔


                                                 چھٹیوں کا مینو


صرف اس وجہ سے کہ یہ آپ کے پورے کنبے کے ساتھ تعطیلات نہیں ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایک تہوار کے کھانے سے لطف اندوز نہیں ہونا چاہئے۔


ہجوم کو کھانا پکانا نہ کرنے کے بارے میں سب سے بہترین حصہ آپ کی پسندیدہ کھانوں کو تیار کرنا ہے۔ اپنے خاندان کے ممبروں کو خوش کرنے کے لئے ہر چیز کا تھوڑا سا کوشش کرنے کی پابند نہیں۔


اگر آپ روایتی چھٹی والے ترکی سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو ، چھوٹا حصہ تیار کرنے پر غور کریں ، جیسے آدھے ترکی کی طرح اگر آپ کو وافر مقدار میں بچنے کی ضرورت ہو۔ اگر آپ اسے قدامت پسند رکھنا چاہتے ہیں تو ، ترکی کی چھاتی ، رانوں یا ڈرمسٹکس پر قبضہ کریں۔


اگر آپ ترکی کے سب سے بڑے پرستار نہیں ہیں لیکن بھرے کو پسند کرتے ہیں تو ، ایک ذاتی کارنش گیم مرغی بنانے پر غور کریں۔ وہ انفرادی طور پر منقسم ہیں ، ایک چھوٹے سے کھانے کے لئے بہترین ، اور بھرنے کے ساتھ اچھی طرح چلتے ہیں۔


اگر آپ سبزی خور ہو یا ویگن ، تو صرف اپنے آپ کو لذیذ ایک واحد حص portionہ کا فیلڈ روسٹ پکڑیں۔ آپ اپنے الجھے ہوئے کنبہ کے ممبروں کو مزید وضاحت کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کیا کھا رہے ہیں۔ آپ صرف اس سے لطف اندوز ہو جاؤ!


جب میٹھی کی بات آتی ہے تو ، آپ پھر بھی پائی کے لئے جا سکتے ہیں۔


صرف ایک اور دن کے لئے اضافی چیزیں منجمد کریں۔ نہ صرف یہ ایک عام دن کی تعطیلات کی خوشی واپس لے آئے گا ، بلکہ آپ اپنے میٹھے دانتوں کی تسکین کے ل a فوری ناشتہ بھی تیار کریں گے۔


اگر آپ اپنے مجموعی طور پر کھانے کی مقدار کو محدود کرنا چاہتے ہیں تو ، زیادہ تر گروسری اسٹور ایک ہی ٹکڑے کے اختیارات پیش کرتے ہیں۔


                                    ورچوئل کھانے کی تیاری



میں چھٹیوں کا ایک حصہ جب سے میں بچپن سے پیار کرتا تھا اپنی ماں کے ساتھ باورچی خانے میں ہوتا ہے جب ہم اپنے جشن کا کھانا
 ایک ساتھ رکھتے ہیں۔
جیسے جیسے میری عمر بڑھی ، میں نے تیاری میں مزید حصہ ڈالنا شروع کیا۔ مجھے اپنی ماں کی باورچی خانے سے متعلق مہارت حاصل کرنے میں بھی بہت اچھا لگتا ہے۔
یہاں تک کہ ایک فاصلے پر ، آپ پھر بھی ان خصوصی رسومات کو اپنے کنبہ کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں۔
ایک ساتھ مل کر کھانا پکانے کیلئے ایک ترکیب کا انتخاب کریں۔ اگر طویل تیاری کا وقت درکار ہو تو ، آپ رات کے پہلے کچھ بنیادی کاموں کو مکمل کرنے کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
اس کے بعد ، ویڈیو کال کے ذریعے رابطہ کریں اور اپنے الگ الگ کچن میں ایک ساتھ کھانا پکائیں۔ آخر میں ، آپ اپنی تیار کردہ مصنوعات کا موازنہ کرسکتے ہیں۔
سپوئلر الرٹ: میری والدہ کا کھانا پکانا ہمیشہ بہتر نکلا ہوتا ہے ، حالانکہ ہم عین اسی ترکیب پر عمل کرتے ہیں۔
روبیکن پروجیکٹ کے ذریعہ تقویت یافتہ
اشتہار
مراقبہ اور نیند کے ل a ایک اعلی درجہ کی ایپ آزمائیں
پرسکون ایوارڈ یافتہ مراقبہ ایپ کے ساتھ 100+ رہنمائی مراقبہ کا تجربہ کریں۔ تجربہ کی ہر سطح کیلئے تیار کیا گیا ہے ، اور دستیاب ہے جب آپ کو اپنے دن میں اس کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ آج ہی اپنے مفت آزمائش کا آغاز کریں۔
تہوار بیکنگ
میری ایک اور پسندیدہ چھٹی کی رسوم میری بہن اور ہمارے دوستوں کے ساتھ سجاوٹ کا تہوار کوکی ہے۔
کسی بھی چیز سے مجھے چھٹ cheے کی خوشی محسوس نہیں ہوتی ہے جیسے قطبی ہرن کے سائز کی شارٹ بریڈ کوکیز بیک کرنا اور کسی بچے کی طرح کی سنجیدگی سے سجانا۔
ماضی میں ، ان راتوں کے بارے میں سب سے بڑی جدوجہد پھسلتی سڑکوں کی بہادری کے لئے اپنے آپ کو گرم گھر چھوڑنے پر مجبور کررہی تھی۔
اس سال ، یہ عملی طور پر کرنا آخر میں قابل قبول ہے۔
آپ آٹا پہلے ہی تیار کر سکتے ہیں ، اپنے دوستوں کے ساتھ گروپ کال شیڈول کرسکتے ہیں ، اور ساتھ میں سلوک کو بھی سجا سکتے ہیں۔
اگر آپ بیکنگ کے مداح نہیں ہیں تو ، آپ اپنے مقامی گروسری اسٹور سے سجاوٹ کے سامان یا جنجربریڈ ہاؤس کٹ کے ساتھ پری میڈ کوکیز خرید سکتے ہیں - یہاں تک کہ آپ ایک آن لائن آرڈر بھی کرسکتے ہیں۔
آپ ہنستے ہوئے اور لطف اندوز ہوسکتے ہیں ، لیکن آپ کو سلوک کرنا نہیں پڑتا ہے۔
اپنے گھر کو سجائیں ، منی کے درخت سے مکمل کریں
چھٹی کی سجاوٹیں لگا کر ، اپنی بتیوں کو تار تار کرکے ، اور زیورات پھانسی کے ذریعہ اپنے گھر میں اس گرمجوشی کا احساس حاصل کریں۔
سجاوٹ چھٹیوں کے دوران بچ aہ کی طرح آپ کے جوش و خروش کی بازگشت واپس لاسکتی ہے۔ اپنی پسندیدہ چھٹیوں کا پلے لسٹ کھیل کر فضا میں شامل کریں۔
ہوسکتا ہے کہ ، آپ کرسمس کے مکمل درخت یا روزانہ کسی مینور کی روشنی کو جائز قرار نہیں دے پائیں گے ، لیکن آپ کو ان سے پہلے ہی پیش گوئی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

جب آپ کمرے میں موجود ہوں تو ان سے لطف اندوز ہونے کے لئے صرف ایک وقت میں ایک چھوٹا سا درخت لگنے یا اپنی موم بتیاں روشن کرنے پر غور کریں۔

                                    ایک پرسکون ہوم سپا



اپنے آپ کو انتہائی ضروری لاڈ مار دینے کے  holiday آپ چھٹی کے اس نایاب لمحے سے لطف اندوز ہونے کا بھی انتخاب کرسکتے ہیں۔

میں خود نگہداشت کا ایک بہت بڑا پرستار ہوں۔ چھٹی کے موسم کے دوران ، مجھے کبھی بھی ایسا نہیں لگتا ہے کہ اس سے لطف اندوز ہونے کے لئے پورا وقت حاصل کریں۔ یہ سال تھوڑا مختلف ہوگا۔

میں خوشبودار موم بتیاں ، گرم بنا ہوا موزوں اور غسل خانہ ، پرتعیش لوشن ، اور کافی مقدار میں غسل خانوں کا ذخیرہ کر رہا ہوں۔

اپنی فلاح و بہبود سے متعلق مصنوعات کو توڑ دیں اور اس موسم میں اپنی دیکھ بھال کریں۔ اپنے آپ کو پرسکون ہوم سپا سے علاج کریں ، چہرے کا ماسک لگا دیں ، آرام سے غسل کریں ، اور اپنی دیکھ بھال کریں۔

چھٹیوں کے دوران وہ بڑے فیملی سے حاصل کرنے والے دباؤ ڈال سکتے ہیں۔ اس نئے سال کی شروعات کو کھولیں۔

محفوظ اجتماع
ایماندار بنیں. زیادہ تر چھٹیاں روایتی طور پر دوستوں اور کنبے کے ساتھ کھانے کے ارد گرد مرکوز ہوتی ہیں۔

اگر آپ جغرافیائی طور پر اپنے پیاروں سے علیحدہ نہیں ہیں تو ، مجازی ذرائع سے مکمل طور پر منانا مشکل ہوسکتا ہے۔

میرے لئے ، چھٹی کے کھانے اور گھریلو وقت میری بزرگ دادی کے لئے انتہائی اہم ہیں۔ اگرچہ یہ ایک وبائی بیماری ہے ، زندگی مختصر ہے اور ہم نہیں جانتے کہ ہم کتنی چھٹیاں اکٹھے چھوڑیں گے۔

تنہائی کے درد کو متوازن کرنے کے ل connected جڑے رہنے کے کچھ جسمانی طریقے ضروری ہوسکتے ہیں۔ سی ڈی سی نے سفارشات کا ایک سیٹ جاری کیا ہے جس میں یہ بتایا گیا ہے کہ جب ہم جمع ہوتے ہیں تو ہم کیسے محفوظ رہ سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر ، دوستوں اور کنبہ والوں کو کنٹیکٹ لیس ترسیل کے ساتھ روایتی کھانا تیار کرنا کم خطرہ والی چھٹی کی سرگرمی ہے۔

اپنے چھٹی والے عشائیے کے منصوبوں میں ، خطرے کو کم کرنے والی دوسری ترمیموں کی کوشش کریں ، جیسے محفل کی مدت کو محدود کرنا ، باہر کی میزبانی کرنا ، یا مہمانوں کو اپنا کھانا اور مشروبات لانا۔


نیچے لائن
ہمیں اس پر دوبارہ غور کرنا پڑے گا کہ ہم اس سال تعطیلات کو کس طرح مناتے ہیں۔ تھوڑی سی تخلیقی صلاحیت کے ساتھ ، ہم اپنی تعطیلات کی روایات اور آپس میں مل جل کر احساس پیدا کرسکتے ہیں۔

یہ مختلف ہوگا ، لیکن ہم پھر بھی آرام ، چارج اور اپنے پیاروں سے رابطہ کرنے میں وقت گزار سکتے ہیں۔

Post a Comment

0 Comments